Eo amin’izao tontolo izao miha-mandroso haingana sy mitaky fitakiana, dia lasa ampahany tsy azo ihodivirana eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina.Na adin-tsaina avy amin'ny asa izany, na ny fifandraisana, na ny diantsika isan'andro, dia mety hanimba ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina izany.Noho izany, mitady fomba hanamaivanana ny adin-tsaina sy hifehezana ny voka-dratsiny ny olona.Ny fitaovana fanalefahana ny adin-tsaina iray malaza dia baolina adin-tsaina.Fa inona no tanjon'ny baolina adin-tsaina?Ahoana no hanamaivanana ny adin-tsaina?
Ny baolina adin-tsaina dia zavatra kely malefaka izay mifanentana amin'ny felatananao ary natao hopotehina sy hosokajiana.Matetika izy io dia vita amin'ny foam, gel na fingotra ary tonga amin'ny endrika, loko ary loko isan-karazany.Tsotra ny foto-kevitra ao ambadiky ny baolina adin-tsaina: Amin'ny alàlan'ny famoretana sy famoahana ny baolina, ny fihetsika miverimberina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny hozatra, manamaivana ny adin-tsaina ary mampiroborobo ny fialan-tsasatra.Saingy ny tombony amin'ny fampiasana baolina adin-tsaina dia mihoatra noho ny fialan-tsasatra ara-batana.
Ny tanjon'ny baolina adin-tsaina dia ny manome fomba tsotra sy mety amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny tebiteby.Rehefa mahatsiaro ho sahiran-tsaina isika, dia miditra amin'ny fomba "miady na manidina" ny vatantsika ary mihenjana ny hozatrantsika amin'ny fiomanana amin'ny hetsika.Amin'ny alalan'ny fanindriana baolina adin-tsaina, dia mampiasa ny hozatry ny tanana sy ny sandrintsika isika, izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanana natsangana ary hampiroborobo ny fialan-tsasatra.Ity hetsika ara-batana ity koa dia afaka mampivily ny saintsika hiala amin'ny adin-tsaina, manome fanelingelenana vonjimaika sy fahatsapana mifehy ny fihetseham-pontsika.
Ankoatr'izay, ny fampiasana baolina adin-tsaina dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fifantohana sy ny fifantohana.Ny fihetsika miverimberina amin'ny famoretana sy ny famotsorana dia mitaky ny fifantohantsika manontolo, izay afaka manampy antsika hanadio ny eritreritsika sy hampitombo ny fahazavana ara-tsaina.Izany dia mahasoa indrindra ho an'ireo izay mitebiteby na sahirana amin'ny fifantohana amin'ny asa iray.Amin'ny fampidirana ireo baolina adin-tsaina amin'ny fiainany andavanandro, ny olona dia afaka manofana ny sainy hifantoka tsara kokoa sy hitantana ny adin-tsaina amin'ny fomba mahomby kokoa.
Ankoatra ny tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina, ny fampiasana baolina adin-tsaina dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamantsika ara-pihetseham-po.Afaka mamoaka ny fihetseham-po sy ny fahasorenana miraikitra ny fihetsika manindry baolina adin-tsaina.Izy io dia mamela antsika hampita ny angovo ratsy amin'ny hetsika ara-batana, manome fivoahana ara-pahasalamana ho an'ny adin-tsaina sy ny fahatezerana.Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny fipoahan'ny fihetseham-po ary mampiroborobo ny fiadanana anaty sy ny fifehezan-tena.
Ny tanjona iray hafa amin'ny baolina adin-tsaina dia ny hampiroborobo ny fahatsiarovan-tena sy ny fialan-tsasatra.Rehefa mampiasa baolina adin-tsaina isika dia ampirisihina hifantoka amin'izao fotoana izao ary ho tonga saina bebe kokoa amin'ny zavatra ataontsika.Ny fihetsehana rhythmique amin'ny famoretana sy ny famoahana ny baolina dia miteraka traikefa misaintsaina, mitondra fahatsapana fahatoniana sy fahatoniana.Ity fampiharana fahatsiarovan-tena ity dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny adin-tsaina ary hanatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Fanampin'izany, ny fahafaha-mitondra sy ny fidirana amin'ny baolina adin-tsaina dia mahatonga azy ireo ho fitaovana mety amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina.Mora ao anaty vatasarihana, kitapo, na paosy izy ireo mba hampiasaina haingana sy malina rehefa misy adin-tsaina.Na ao anatin'ny andro fiasana be atao ianao, na fivoriana mampiady saina, na dia lavitra, dia afaka manome fomba haingana sy azo ampiharina hitantana ny adin-tsaina eny an-dalana ny fananana baolina adin-tsaina.
Fehiny, ny tanjon'ny abaolina adin-tsainadia misy lafiny maro.Izy io dia fitaovana tsotra nefa mahomby amin'ny fitantanana ny adin-tsaina, fampiroboroboana ny fialan-tsasatra, fanatsarana ny fifantohana ary fampiroboroboana ny fahasalamana ara-pihetseham-po.Amin'ny fampidirana ireo baolina adin-tsaina amin'ny fanaony andavanandro, ny olona dia afaka mandray soa avy amin'ny fananany ara-pahasalamana ary manao dingana mavitrika mba hihazonana fomba fiaina ara-pahasalamana sy voalanjalanja.Na amin'ny alalan'ny hetsika ara-batana amin'ny fanindriana ny baolina na ny fanazaran-tena mamporisika azy, ny baolina adin-tsaina dia mety ho mpiara-miasa sarobidy amin'ny ady mitohy amin'ny adin-tsaina.
Fotoana fandefasana: Dec-30-2023