Inona avy ireo hanitra voajanahary azo ampiasaina amin'ny baolina adin-tsaina?

Inona avy ireo hanitra voajanahary azo ampiasaina amin'ny baolina adin-tsaina?

Mampiditra hanitra voajanahary aobaolina adin-tsainaafaka mampitombo be ny vokany mampitony sy manamaivana ny adin-tsaina. Aromatherapy, fomba fanao amin'ny fampiasana menaka iankinan'ny aina ho an'ny tombontsoa ara-pahasalaman'izy ireo, dia mifanandrify tsara amin'ny hetsika fanamaivanana ny adin-tsaina amin'ny fanerena baolina adin-tsaina. Ireto misy fofona voajanahary fampiasa matetika sy ny tombony azony:

1. Lavender
Lavender dia iray amin'ireo menaka manan-danja indrindra ampiasaina amin'ny aromatherapy noho ny toetrany mampitony sy mampitony. Naseho fa mampihena ny fanahiana sy manatsara ny kalitaon'ny torimaso.Ny fampidirana menaka manan-danja lavender vitsivitsy amin'ny baolina adin-tsainao dia mety hiteraka fahatoniana sy fahatoniana.

2. Chamomile
Safidy iray hafa malaza amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina ny menaka chamomile. Manana fofona malefaka sy mamy izy io izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanana sy mampiroborobo ny fialan-tsasatra. Ny fofonaina amin'ny menaka chamomile dia mety hisy fiantraikany amin'ny saina sy ny vatana, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ny baolina adin-tsaina aromatherapy.

3. Bergamot
Ny menaka manan-danja Bergamot dia fantatra amin'ny fofony mamelombelona sy mamelombelona. Afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tebiteby sy ny fahaketrahana izany, ary koa ny fampihenana ny haavon'ny adin-tsaina. Ny fampidirana menaka manan-danja bergamot ao anatin'ny baolina adin-tsainao aromatherapy dia afaka manome hery ary mampiroborobo ny fialan-tsasatra.

4. Ylang-Ylang
Ylang-Ylang dia fanta-daza amin'ny fahaizany mampihena ny adin-tsaina sy ny tebiteby ary mampiroborobo ny fahatsapana fialan-tsasatra sy ny fahasalamana. Mety ho fanampin'ny baolina adin-tsainao izany noho ny fiantraikany mampitony.

5. Eucalyptus
Ny menaka eucalyptus dia matetika ampiasaina amin'ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana, saingy misy fofona mamelombelona sy mamelombelona izay mety mahasoa amin'ny fampihenana ny adin-tsaina.

6. Peppermint
Ny menaka iankinan'ny peppermint dia fantatra amin'ny fiantraikany mangatsiaka sy ny fahaizany manome fahatsapana mamelombelona rehefa ampiharina eo an-toerana. Azo ampiasaina amin'ny aromatherapy izy io noho ny toetrany mamelombelona, ​​izay afaka manampy amin'ny fanadiovana ny saina sy ny fampihenana ny adin-tsaina.

7. voasarimakirana
Huile essentielle amin'ny voasarimakirana, miaraka amin'ny fofony mamiratra sy mampahery, dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny toe-po sy ny fampihenana ny adin-tsaina. Safidy tsara ho an'ireo izay mitady hanitry citrus izay mampiroborobo ny fahatsarana sy ny angovo.

8. Ditin-kazo manitra
Ny menaka iankinan'ny ditin-kazo manitra dia fantatra amin'ny fiantraikany mampitony sy ny fahafahany mampihena ny adin-tsaina sy ny fanahiana.Manana fofona lalina sy tany izay mety hampitony ary matetika ampiasaina amin'ny fisaintsainana sy fanazaran-tena.

9. lavanila
Ny menaka iankinan'ny vanila dia manana fofona mamy sy mampionona izay afaka mampiroborobo ny fahatsapana fahasambarana sy mampihena ny adin-tsaina. Afaka manampy fofona mafana sy manasa ny baolina adin-tsainao.

10. hazo sedera
Ny menaka manan-danja Cedarwood dia manana fofon-kazo, mampitony izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy mampiroborobo ny fialan-tsasatra. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny aromatherapy noho ny fiantraikany amin'ny fototra.

Rehefa mamorona baolina adin-tsaina aromatherapy ho anao manokana dia zava-dehibe ny manalefaka tsara ny menaka iankinan'ny aina amin'ny menaka mitondra toy ny menaka mamy amandy na menaka jojoba mba hisorohana ny fahasosorana amin'ny hoditra sy hanatsara ny fidiran'ny hoditra. ny baolina adin-tsaina ary fenoy ny ambiny amin'ny menaka mitondra anao. Ampifandraiso amin'ny tananao moramora ilay izy mba hahazoana antoka fa mifangaro tsara ny menaka

Ho fehin-kevitra, ny safidin'ny menaka manan-danja ho an'ny baolina adin-tsainao dia azo atao manokana mifototra amin'ny safidinao sy ny vokatra tadiavinao. Manandrama fofona isan-karazany hahitanao ny fangaro mifanaraka aminao ary manome tombony lehibe indrindra amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina.