-
Aiza no ahazoako baolina adin-tsaina
Mahatsiaro sahiran-tsaina ve ianao ka mila fanamboarana haingana? Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana dia ny fampiasana baolina fihenjanana. Ireo baolina kely entin-tanana ireo dia natao hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny tebiteby amin'ny alalan'ny famoretana sy ny fanodinkodinana. Raha manontany tena ianao hoe aiza no hahazoana baolina adin-tsaina, tohizo ...Hamaky bebe kokoa -
Inona no tombony azo amin'ny fampiasana baolina adin-tsaina
Eo amin’ny tontolon’ny fifadian-kanina ankehitriny, dia lasa anisan’ny fiainana andavanandro ho an’ny olona maro ny adin-tsaina. Avy amin'ny adin-tsaina amin'ny asa ka hatramin'ny fanamby manokana, toa tsy misy farany ny antony mahatonga ny adin-tsaina. Noho izany, ny fitadiavana fomba hifehezana ny adin-tsaina dia nanjary ilaina amin'ny fitazonana ny fiainana salama sy voalanjalanja...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana baolina adin-tsaina amin'ny fanahiana
Eo amin’izao tontolo izao, dia tsy mahagaga raha olana fahita amin’ny olona maro ny fanahiana. Na avy amin'ny asa izany, na amin'ny fifandraisana, na amin'ny raharaha andavanandro, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina ny adin-tsaina. Eo no idiran'ny baolina adin-tsaina. Ireny baolina tsotra, miloko, manjavozavo ...Hamaky bebe kokoa -
Moa ve ny baolina adin-tsaina manampy ny carpal tunnel
Ny aretin'ny tonelina karpal dia toe-javatra mahazatra misy fiantraikany amin'ny tanana sy ny hato-tanana, ka miteraka fanaintainana, fanina ary fahalemena. Matetika izany dia vokatry ny hetsika miverimberina, toy ny fanoratana na fampiasana totozy ordinatera mandritra ny fotoana maharitra. Amin'izao tontolo izao, maro ny olona mitady fomba ...Hamaky bebe kokoa -
Manampy amin'ny fanahiana ve ny baolina stress
Eo amin’ny fiaraha-monina ankehitriny, dia tsy mahagaga raha lasa olana mahazatra ho an’ny olona maro ny adin-tsaina sy ny tebiteby. Miaraka amin'ny fanerena tsy tapaka amin'ny asa, ny fitazonana ny fiainam-piarahamonina, ary ny fikojakojana andraikitra maro, dia tsy mahagaga raha mitombo ny adin-tsaina sy ny tebiteby. ...Hamaky bebe kokoa -
ny fomba hanaovana ny adin-tsaina baolina amin`ny harona plastika
Eo amin’ny tontolon’ny fifadian-kanina amin’izao fotoana izao, dia mora kivy sy sahirana. Na dia misy fomba maro hiatrehana ny adin-tsaina aza, ny fanaovana baolina adin-tsaina dia asa tsotra sy mahafinaritra izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina. Amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, hitari-dalana anao izahay amin'ny alàlan'ny fanaovana baolina adin-tsaina amin'ny fampiasana o...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fomba fanadiovana baolina adin-tsaina
Amin'ny fiainana maoderina haingana, ny adin-tsaina dia lasa namana tsy tian'ny olona maro. Mba hiatrehana ny adin-tsaina sy ny fanahiana, matetika ny olona dia mitodika amin'ny teknika fanalefahana ny adin-tsaina, ary ny vahaolana malaza sy mahomby dia ny baolina adin-tsaina. Tsy vitan'ny hoe ireny baolina kely sy malefaka ireny no tena tsara hanamaivanana...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fomba fanaovana baolina stress lafarinina
Eo amin’ny tontolo mihaingo dia lasa namana mahazatra eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Na noho ny fanerena amin'ny asa izany, na ny fanamby manokana na ny fahasahiranana isan'andro, ny fitadiavana fomba mahomby hitantana ny adin-tsaina dia tena ilaina amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina. Vahaolana mora sy takatry ny saina dia ny fanaovana baolina stress lafarinina. Ao...Hamaky bebe kokoa -
Aiza no ahafahako mividy baolina adin-tsaina
Amin'izao tontolo izao, ny adin-tsaina dia namana efa mahazatra. Ny fitakiana ny fampifandanjana ny asa, ny fifandraisana ary ny andraikitra manokana dia mety hahatonga antsika ho reraka matetika. Rehefa mitady teknika fitantanana adin-tsaina mahomby isika, fitaovana iray tsotra nefa malaza tonga ao an-tsaina i...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana baolina adin-tsaina
Eo amin’ny tontolon’ny fifadian-kanina ankehitriny, dia lasa zavatra tsy azo ihodivirana eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Tena zava-dehibe ny fitadiavana fomba mahasalama hitantana sy hanamaivanana ny adin-tsaina mba hihazonana ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Ny baolina adin-tsaina dia fitaovana malaza sy mahomby. Ity fitaovana kely nefa matanjaka ity dia nanaporofo ny fahombiazany amin'ny reli...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fomba fanaovana baolina adin-tsaina ao an-trano
Eo amin’izao tontolo izao izay mihetsiketsika sy be atao ankehitriny, dia lasa zavatra tsy azo ihodivirana eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Zava-dehibe ny mitady fomba mahasalama hiatrehana ny adin-tsaina ary maka fotoana kely ho an'ny tenanao. Vahaolana tsotra nefa mahomby dia baolina adin-tsaina. Inona no tsara kokoa noho ny manao izany ao an-trano? Amin'ity bilaogy ity, isika...Hamaky bebe kokoa -
Inona no ao anaty baolina adin-tsaina
Lasa ampahany manan-danja amin'ny fiainantsika andavanandro ny adin-tsaina, ary tena zava-dehibe ny fitadiavana fomba mahomby hiatrehana izany. Malaza ho fitaovana fanalefahana adin-tsaina tsotra nefa mahery ny baolina adin-tsaina. Saingy efa nanontany tena ve ianao hoe inona no tena ao anatin'ny baolina adin-tsaina? Ato amin'ity bilaogy ity, handalina lalindalina kokoa ny tontolon'ny s...Hamaky bebe kokoa