-
Azonao atao ve ny manao baolina adin-tsaina amin'ny lafarinina sy rano
Eo amin’izao tontolo izao, dia lasa namana mahazatra ho an’ny maro amintsika ny adin-tsaina. Na avy amin'ny asa izany, na any am-pianarana, na amin'ny fanerena fotsiny amin'ny fiainana andavanandro, ny fitadiavana fomba hanamaivanana ny adin-tsaina dia tena ilaina ho an'ny fahasalamantsika ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Ny fomba iray malaza amin'ny fitantanana ny adin-tsaina dia ny fampiasana...Hamaky bebe kokoa -
Nahoana no miraikitra ny baolina adin-tsaiko
Ny baolina fihenjanana dia fitaovana malaza amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana, fa inona no ataonao rehefa manomboka mipetaka sy tsy mahazo aina ny anao? Ity olana mahazatra ity dia mety mahasosotra, saingy ny fahatakarana ny antony ao ambadik'izany sy ny fomba hamahana azy dia afaka manampy anao hankafy ny tombotsoan'ny baolina adin-tsaina indray....Hamaky bebe kokoa -
Iza no namorona ny baolina adin-tsaina
Efa nahita ny tenanao ve ianao nahatsapa sahiran-tsaina sy mila fomba haingana hanalana ny fihenjanana sy ny tebiteby? Raha izany no izy, dia ho faly ianao hianatra momba ny kilalao vaovao sy mampientam-po indrindra eny an-tsena - ny kilalao PVA Pointed Fur Ball Squeeze 6,5cm! Ity kilalao vaovao ity dia vita amin'ny TPR...Hamaky bebe kokoa -
Inona no hatao ao an-trano adin-tsaina baolina
Ny baolina fihenjanana dia fitaovana fanalefahana ny adin-tsaina malaza nandritra ny taona maro. Tena tsara izy ireo amin'ny fanalefahana ny fihenjanana sy ny tebiteby ary afaka manome fomba mahafinaritra sy mora miala sasatra. Ato amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, dia hojerentsika ny fomba fanaovana baolina adin-tsaina vita an-trano izay azo antoka fa hitondra fifaliana sy fialan-tsasatra ho an'ny tanora sy ny antitra. Misy...Hamaky bebe kokoa -
Inona no tanjon'ny baolina adin-tsaina
Eo amin’izao tontolo izao miha-mandroso haingana sy mitaky fitakiana, dia lasa ampahany tsy azo ihodivirana eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Na adin-tsaina avy amin'ny asa izany, na ny fifandraisana, na ny diantsika isan'andro, dia mety hanimba ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina izany. Noho izany, tsy mitsahatra mitady fomba hanalana ny adin-tsaina sy c...Hamaky bebe kokoa -
Inona no atao hoe ball stress
Matetika ve ianao no mahatsiaro tena ho sahirana na sahirana mandritra ny andro? Mitady fomba tsotra sy mahomby hanala ny adin-tsaina sy ny tebiteby ve ianao? Ny baolina adin-tsaina dia mety ho vahaolana tonga lafatra ho anao. Ireo baolina kely entin-tanana ireo dia natao hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana amin'ny fanomezana ...Hamaky bebe kokoa -
Inona no atao hoe baolina adin-tsaina sy ny fomba fiasany
Inona no atao hoe ball stress? Ny baolina adin-tsaina dia kilalao kely mora levona natao hopotserina sy amboarina amin'ny tanana sy rantsantanana. Matetika izy io dia vita amin'ny fitaovana malefaka sy malefaka, toy ny foam na gel, ary matetika dia kely dia kely ka azo atao amin'ny felatanao. Misy karazany maro ny baolina stress...Hamaky bebe kokoa -
Manao ahoana ny endriky ny baolina adin-tsaina
Eo amin’izao tontolo miha-mandroso haingana sy mitaky fitakiana izao, dia lasa zavatra mahazatra eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Na ny adin-tsaina eo amin'ny asa, na ny fanamby manokana, na ny fahasahiranana eo amin'ny fiainana andavan'andro, ny adin-tsaina dia mora miangona ary manimba ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina. Mba hiadiana amin'ity olana ity, matetika ny olona ...Hamaky bebe kokoa -
Inona no ilainao hanaovana baolina adin-tsaina
Eo amin’ny tontolon’ny fifadian-kanina ankehitriny, dia lasa zavatra mahazatra eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Na noho ny adin-tsaina eo amin'ny asa izany, na ny olana manokana, na ny fahasahiranana isan'andro, dia zava-dehibe amin'ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny ny fitadiavana fomba hitantanana ny adin-tsaina. Ny fomba malaza sy mahomby hanamaivanana ny adin-tsaina dia ny fampiasana baolina adin-tsaina. Ireo...Hamaky bebe kokoa -
Dia baolina adin-tsaina tsara ho an'ny carpal tunnel
Rehefa mandroso ny teknolojia, mihamaro ny olona mahita ny tenany mandany ora maro eo anoloan'ny solosainy. Rehefa mitombo ny asa nomerika, dia mitombo ihany koa ny fihanaky ny carpal tunnel syndrome. Ny carpal tunnel syndrome dia toe-javatra mahazatra izay miteraka fanaintainana, fahakiviana ary fanina eo amin'ny tanana ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no hanasana baolina adin-tsaina
Ny baolina fihenjanana dia fitaovana malaza ampiasaina mba hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana. Na ampiasainao any am-piasana, na any an-trano, na amin'ny fitsaboana, ny baolina adin-tsaina dia fomba mety hampitony ny sainao sy hitazona ny tananao ho sahirana. Na izany aza, toy ny zavatra rehetra ampiasainay tsy tapaka, ny baolina adin-tsaina dia afaka manangona vovoka, hatsembohana ary bakteria ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana tsara ny baolina adin-tsaina
Eo amin’izao tontolo izao miha-mandroso haingana sy tsy mitsaha-miova, dia lasa ampahany tsy azo ihodivirana eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Na noho ny fanerena amin'ny asa, ny fanamby manokana, na ny korontana eo amin'ny fiainana andavanandro fotsiny, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina ny adin-tsaina. Soa ihany fa misy fitaovana tsotra nefa mahomby tha...Hamaky bebe kokoa