-
Ahoana no nampiasan'i roger baolina adin-tsaina tamin'ny dadan'i amerikanina
Ny American Dad dia andian-tantara an-tsarimihetsika malaza izay nampiala voly ny mpihaino nandritra ny taona maro. Iray amin'ireo olona tsy hay hadinoina indrindra amin'ny seho i Roger, vahiny hafahafa izay fantatra amin'ny fitondran-tenany hafahafa sy ny hatsikana tafahoatra. Na izany aza, ny tsy takatry ny mpijery maro dia ny hoe R...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny hevitrao amin'ny fampiasana baolina adin-tsaina
Ny adin-tsaina dia ampahany mahazatra amin'ny fiainantsika andavanandro, ary ny fitadiavana fomba hiatrehana izany dia tena ilaina amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina. Ny fitaovana fanalefahana ny adin-tsaina malaza iray dia ny baolina manetry tena. Ireo baolina kely malefaka ireo dia mety ho tsotra, saingy mety ho fitaovana mahery vaika amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny tebiteby. Amin'ity bilaogy ity...Hamaky bebe kokoa -
Mamorona hozatra ve ny fampiasana baolina adin-tsaina
Eo amin’izao tontolo izao, dia lasa olana mahazatra ho an’ny olona maro ny adin-tsaina. Manomboka amin’ny fitakiana ny fandaharam-potoanan’ny asa ka hatramin’ny adidin’ny fianakaviana, dia mora reraka sy adin-tsaina. Rehefa mitombo ny adin-tsaina dia manimba ny fahasalamantsika ara-tsaina sy ara-batana izany. Eo no idiran'ny baolina adin-tsaina. Ny...Hamaky bebe kokoa -
Tena miasa ve ny baolina stress
Ampahany tsy azo ialana amin'ny fiainana ny adin-tsaina. Na avy amin'ny asa izany, na amin'ny fifandraisana, na amin'ny fahasahiranana isan'andro, dia mahatsapa adin-tsaina isika rehetra. Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny baolina adin-tsaina dia nanjary nalaza ho fitaovana hanampiana amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny tebiteby. Tena miasa ve anefa izy ireo? Andeha hojerentsika akaiky ny...Hamaky bebe kokoa -
Manangana hozatra ve ny baolina stress
Nanjary fitaovana malaza amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny fananganana tanjaky ny tanana ny baolina adin-tsaina, saingy tena manampy amin'ny fananganana hozatra ve izy ireo? Ato amin'ity bilaogy ity, hojerentsika ny fahombiazan'ny baolina adin-tsaina amin'ny fananganana hozatra ary raha tokony hampidirinao amin'ny fahazarana ara-batana mahazatra anao izany. Ny baolina stress dia sm...Hamaky bebe kokoa -
Misy fiantraikany amin'ny procrioceptive ve ny baolina stress
Amin’izao tontolo mihaingo sy be fitakiana izao, dia matetika ny olona no mahatsapa adin-tsaina sy tebiteby tsy tapaka. Manomboka amin'ny fe-potoana fiasana ka hatramin'ny andraikitry ny tena manokana, ny adin-tsaina eo amin'ny fiainana andavanandro dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina. Fitaovana iray malaza izay atolotry ny olona maro...Hamaky bebe kokoa -
Manao fanindriana ny sandry baolina adin-tsaina
Rehefa miha-mandroso haingana sy mitaky fitakiana ny tontolo maoderina, dia lasa ampahany mahazatra amin'ny fiainantsika andavanandro ny adin-tsaina. Manomboka amin'ny fe-potoana fiasana ka hatramin'ny andraikitry ny tena manokana, dia mety ho toy ny iharan'ny fanerena hatrany isika. Amin'ny ezaka hitantana ity adin-tsaina ity dia maro ny olona mitodika amin'ny baolina adin-tsaina toy ny ...Hamaky bebe kokoa -
Mitombo ve ny tosidra rehefa manindry baolina stress
Ny adin-tsaina dia ampahany mahazatra amin'ny fiainana ho an'ny olona maro, ary ny fitadiavana fomba hiatrehana izany dia zava-dehibe ho an'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina. Ny fomba iray malaza hanamaivanana ny adin-tsaina dia ny fampiasana baolina adin-tsaina. Ireny zavatra kely entin-tanana ireny dia natao hopotehina sy hosokajiana mba hampihenana ny fihenjanana sy ny...Hamaky bebe kokoa -
Manampy amin'ny arthritis rheumatoid ve ny baolina adin-tsaina
Ny fiainana miaraka amin'ny arthritis rheumatoid dia mety ho ady isan'andro. Ny fanaintainana maharitra sy ny hamafin'ny tonon-taolana dia mety hahatonga ny asa tsotra ho saro-kenatra. Maro ny olona voan'ny arthritis rheumatoid no mitady fomba vaovao hitantana ny soritr'aretiny sy hanatsarana ny fiainany. Fitaovana iray malaza...Hamaky bebe kokoa -
Ampio rano ve ianao amin'ny baolina adin'ny balaonina folour
Lasa fomba malaza hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fanahiana ny baolina lafarinina balaonina. Ireo baolina adin-tsaina DIY mora dia vita amin'ny balaonina sy famenoana toy ny lafarinina, vakana na milalao koba. Na izany aza, matetika ny olona no sahiran-tsaina amin'ny hoe tokony hampiditra rano amin'ireny baolina fihenjanana ireny. Ato amin'ity bilaogy ity dia hijery...Hamaky bebe kokoa -
Azonao atao ve ny mampiasa baolina adin-tsaina amin'ny fomba mitsonika
Ampahany tsy azo ihodivirana eo amin'ny fiainana ny adin-tsaina, ary zava-dehibe amin'ny fahasalamantsika ankapobeny ny fitadiavana fomba hiatrehana izany. Ny fomba iray malaza hanamaivanana ny adin-tsaina dia ny fampiasana baolina adin-tsaina. Ireo baolina malefaka entin-tanana ireo dia nampiasaina nandritra ny taona maro mba hampihenana ny fihenjanana sy hampiroborobo ny fialan-tsasatra. Fa azo ampiasaina koa ve ny baolina stress f...Hamaky bebe kokoa -
Azonao atao ve ny mametraka varimbazaha ao anaty baolina adin-tsaina
Nanjary fitaovana malaza amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny fanahiana ny baolina adin-tsaina amin'izao tontolo izao. Ireny zavatra kely squishy tànana ireny dia natao hanampiana ny fampihenana ny fihenjanana sy hampiroborobo ny fialan-tsasatra amin'ny fanomezana fihetsika miverimberina mba hahatonga ny tanana ho sahirana. Amin'ny fomba mahazatra, fenoina ny baolina adin-tsaina w...Hamaky bebe kokoa