Stress ballsdia fitaovana malaza ampiasaina mba hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana.Na ampiasainao any am-piasana, na any an-trano, na amin'ny fitsaboana, ny baolina adin-tsaina dia fomba mety hampitony ny sainao sy hitazona ny tananao ho sahirana.Na izany aza, toy ny zavatra rehetra ampiasainay tsy tapaka, ny baolina adin-tsaina dia afaka manangona vovoka, hatsembohana ary bakteria rehefa mandeha ny fotoana.Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba fanadiovana sy fikojakojana araka ny tokony ho izy ny baolin'ny adin-tsainao mba hahazoana antoka fa hahomby sy hadio izy io.Ato amin'ity torolàlana ity dia hiresaka momba ny fomba tsara indrindra hanadiovana ny baolina adin-tsainao isika mba hitazonana azy ho tsara indrindra.
Nahoana no zava-dehibe ny fanadiovana ny baolina adin-tsainao?
Alohan'ny hidirantsika amin'ny dingan'ny fanadiovana, andeha hojerentsika hoe nahoana ianao no mila manadio ny baolina fanerena anao.Araka ny efa voalaza teo aloha, ny baolina adin-tsaina dia afaka mamandrika mora foana ny loto, ny hatsembohana ary ny bakteria amin'ny tanantsika.Tsy vitan'ny hoe mahatonga ny baolina fihenjanana ho tsy manintona fotsiny izany, fa mampihena ny fahombiazany amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina.Fanampin'izany, mety hiteraka fahasosorana na olana hafa ho an'ny olona manana hoditra saro-pady na tsy mahazaka ny baolina adin-tsaina maloto.Amin'ny fanadiovana tsy tapaka ny baolina fanerena anao dia azonao atao ny mitazona azy ho madio, tsy misy mikraoba ary manitatra ny androm-piainany.
Ahoana ny fanadiovana baolina adin-tsaina
Ankehitriny rehefa azontsika ny maha-zava-dehibe ny fanadiovana baolina adin-tsaina, andeha hojerentsika ny fomba tsara indrindra hanadiovana baolina adin-tsaina.Misy fomba maro hanadiovana ny baolina adin-tsaina, ary ny fomba fidinao dia mety miankina amin'ny fitaovana nanaovana ny baolina.Ireto misy fomba mahomby hanadiovana ny baolina adin-tsainao:
1. Savony sy rano
Ny iray amin'ireo fomba tsotra sy mahazatra indrindra hanadiovana ny baolina adin-tsaina dia amin'ny savony sy rano malefaka.Atombohy amin'ny famenoana rano mafana ny vilia iray ary asio savony malefaka mitete vitsivitsy.Atsoboka ao anaty rano misy savony ilay baolina stress ary kosory moramora amin’ny tananao.Tandremo tsara izay tselika na faritra miloko mety hanangona loto.Aorian'ny fanadiovana ny faritra manontolo, kobanina tsara amin'ny rano mandeha ny baolina fanerena mba hanesorana ny sisa tavela amin'ny savony.Farany, tehina amin'ny servieta madio ary avelao ho maina tanteraka alohan'ny hampiasana azy.
2. Vahaolana vinaingitra
Raha vita amin'ny fitaovana mateza toy ny fingotra na silicone ny baolina adin-tsainao, dia mety ho safidy fanadiovana mahomby ny vahaolana vinaingitra.Afangaro ny ampahany mitovy amin'ny vinaingitra fotsy sy ny rano ao anaty vilia ary atsobohy ao anaty vahaolana ny baolina fihenjanana.Avela hilona mandritra ny 15-20 minitra ny vinaingitra mba handrava izay loto miforona.Aorian'ny fanosehana dia kosehina amin'ny borosy na lamba malefaka ilay baolina fanerena mba hanesorana izay sisa tavela.Kobanina tsara amin’ny rano ary kobanina amin’ny servieta maina.Avela ho maina tanteraka ny rivotra vao ampiasaina indray.
3. Famafana famonoana otrikaretina
Ho an'ny fanadiovana haingana sy mora, ny famafazana famafazana dia safidy mety amin'ny fanadiovana ny baolina adin-tsainao.Kosehina moramora amin'ny famafana famonoana otrikaretina ny faritra manontolo amin'ilay baolina adin-tsaina.Ataovy azo antoka fa manarona ny santimetatra rehetra amin'ny baolina adin-tsaina mba hahazoana antoka fa madio tanteraka.Aorian'ny famafana ny faritra manontolo dia avelao ho maina ilay baolina adin-tsaina alohan'ny hampiasana azy indray.
4. Soda fanaova
Ny soda fanaova dia fantatra amin'ny fananana fanadiovana voajanahary ary azo ampiasaina hanadiovana ny baolina adin-tsaina, indrindra raha misy fofona mahery.Manaova paty amin'ny fampiasana soda sy rano ary apetaho eo amin'ny faritry ny baolina fihenjanana.Mampiasà borosy na lamba malefaka hanosorana moramora ny mametaka ao amin'ny baolina adin-tsaina, tandremo manokana izay faritra mila fanadiovana manokana.Aorian'ny fikosoham-bary dia kobanina tsara amin'ny rano ilay baolina adin-tsaina ary tehina amin'ny servieta maina.Avela ho maina tanteraka ny rivotra vao ampiasaina indray.
5. Fomba milina fanasan-damba
Raha vita amin'ny fitaovana matanjaka, toy ny fingotra na silikônina ny baolina adin-tsainao, dia azo antoka ny manasa ao amin'ny milina fanasan-damba.Apetraho ao anaty kitapo fanasan-damba ny baolina fihenjanana mba hiarovana azy mandritra ny fihodinan'ny fanasana.Asio savony malefaka kely ary sasao moramora amin'ny rano mangatsiaka ilay baolina fihenjanana.Rehefa vita ny tsingerina dia esory ao anaty kitapo ilay baolina adin-tsaina ary avelao ho maina tanteraka alohan'ny hampiasana azy indray.
Zava-dehibe ny manamarika fa tsy ny baolina stress rehetra dia azo sasana ao amin'ny milina fanasan-damba, indrindra fa ireo vita amin'ny foam na fitaovana hafa marefo.Jereo foana ny torolalana momba ny fikarakarana omen'ny mpanamboatra alohan'ny hanandrana hanadio ny baolina fanerena anao ao amin'ny milina fanasan-damba.
Amin'ny ankapobeny, ilaina ny fanadiovana tsy tapaka ny baolina adin-tsainao mba hitazonana azy amin'ny toe-javatra tsara sy hahazoana antoka fa mahomby amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina.Amin'ny fanarahana ireo fomba fanadiovana tsotra ireo dia azonao atao ny manitatra ny fiainan'ny baolina adin-tsainao ary mitazona azy ho madio sy miasa.Aza hadino ny manadio tsy tapaka ny baolina adin-tsainao, indrindra raha mampiasa azy tsy tapaka ianao na mizara izany amin'ny hafa.Amin'ny fikarakarana araka ny tokony ho izy, ny baolina adin-tsainao dia mety ho fitaovana manan-danja amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny fialan-tsasatra.
Fotoana fandefasana: Dec-23-2023