Eo amin’ny tontolon’ny fifadian-kanina ankehitriny, dia lasa zavatra mahazatra eo amin’ny fiainantsika ny adin-tsaina. Na noho ny asa, ny sekoly, na ny olana manokana, dia zava-dehibe amin'ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina ny fitadiavana fomba hitantanana ny adin-tsaina. Ny fomba iray malaza hanamaivanana ny adin-tsaina dia ny fampiasana baolina adin-tsaina. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanana sy ny tebiteby amin'ny alalan'ny fanomezana fivoahana ara-batana ho an'ny adin-tsaina ireo zavatra kely sy azo potehina ireo. Na dia misy karazana baolina fihenjanana maro aza azo vidiana, ny fanaovana ny anao manokana dia mety ho fomba mahafinaritra sy lafo vidy hanamboarana ny fitaovana fanamaivanana ny adin-tsainao. Hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity ny fomba fanaovana baolina adin-tsaina amin'ny rano sy kiraro.
fitaovana ilaina:
Mba hanaovana baolina adin-tsaina amin'ny rano sy ba kiraro dia mila ireto fitaovana manaraka ireto ianao:
Ba kiraro madio sy mihinjitra
Tavoahangy plastika misy satroka fiarovana
rano
lovia iray
ny fongana
Azo atao: fandokoana sakafo, glitter, na vakana haingon-trano
mampianatra:
Atombohy amin'ny fisafidianana kiraro madio sy mihinjitra. Ny ba kiraro dia tokony ho lava ampy hamatotra ny tendrony ary ny lamba dia tokony ho afaka hihazona rano tsy hivoaka.
Avy eo, esory ny tavoahangy plastika ary fenoy rano. Azonao atao ny manampy fandokoana sakafo, glitter, na vakana amin'ny rano mba hahazoana vokatra haingon-trano. Rehefa feno ny tavoahangy dia arotsaho ny sarony mba tsy hivoaka.
Apetraho eo amin'ny fisokafan'ny sock ny fongana. Araraka amim-pitandremana ny rano avy amin'ny tavoahangy ao anaty ba kiraro, ataovy azo antoka fa apetraka eo ambonin'ilay vilia ilay basy mba hahazoana rano izay mety hiparitaka.
Rehefa feno rano ny ba kiraro dia fehezo fatotra eo amin'ny farany misokatra mba hahazoana antoka ny rano ao anatiny. Ataovy azo antoka fa mafy ny fatotra mba hisorohana ny fivoahana.
Raha misy lamba be loatra amin'ny faran'ny sock dia azonao atao ny manapaka azy mba ho tsara kokoa.
Efa vonona hampiasaina izao ny baolina adin-tsainao! Manampy amin'ny fanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana ny famoretana sy fanodinkodinana ny baolina.
Tombontsoa azo avy amin'ny fampiasana baolin'ny rano sy ny sock stress:
Betsaka ny tombony azo amin'ny fampiasana rano sy ba kiraro mba hanaovana baolina adin-tsaina. Voalohany indrindra, ity dia tetikasa DIY tsotra sy mora azo vita amin'ny fampiasana fitaovana mora azo. Izany dia mahatonga azy io ho azon'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny teti-bola. Fanampin'izany, ny hetsika famoronana baolina adin-tsaina dia hetsika mampitony sy fitsaboana, manome fahatsapana fahombiazana sy fahaiza-mamorona.
Ankoatr'izay, ny fampiasana rano amin'ny baolina adin-tsaina dia manome traikefa tsy manam-paharoa. Ny lanja sy ny fihetsehan'ny rano ao anaty sock dia miteraka fahatsapana mampitony rehefa voatsindry, manome traikefa amin'ny tactile hafa raha ampitahaina amin'ny baolina fanerena feno foam na gel. Ny fandokoana sakafo, ny glitter, na ny vakana dia afaka manampy koa ny fahalianana hita maso ary hahatonga ny baolina adin-tsaina ho tena manokana.
Raha mikasika ny fanalefahana ny adin-tsaina, ny fampiasana rano sy ny baolina fihenjanana sock dia mety ho fomba mahomby hanalana ny fihenjanana sy hampiroborobo ny fialan-tsasatra. Ny fihetsika manindry sy manodinkodina ny baolina dia afaka manampy amin'ny famerenana ny angovo neural ary manome fivoahana ara-batana ho an'ny adin-tsaina. Fanampin'izany, ny fihetsehan'ny rhythmique amin'ny famotehana sy ny famoahana ny baolina dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny saina sy hampihenana ny tebiteby.
Amin'ny ankapobeny, ny fanaovana baolina adin-tsaina miaraka amin'ny rano sy ba kiraro dia fomba tsotra sy mamorona hitantana ny adin-tsaina sy hampiroborobo ny fialan-tsasatra. Amin'ny fampiasana fitaovana mora idirana sy fanarahana dingana tsotra vitsivitsy, dia afaka mamorona fitaovana fanalefahana ny adin-tsaina manokana ianao izay azonao ampiasaina rehefa mila fotoana milamina ianao. Na mitady tetik'asa DIY mahafinaritra ianao na fitaovana fitantanana adin-tsaina azo ampiharina, ny rano sy ny baoritra adin-tsaina dia mety ho fanampiny fanampiny amin'ny fikarakaranao ny tenanao. Andramo ary tsapao ho anao ny tombontsoa mampitony!
Fotoana fandefasana: Apr-29-2024